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Na Galera da Educação Física, você encontra cursos atualizados, com certificado válido em todo o Brasil, suporte no WhatsApp e conteúdos feitos pelos melhores especialistas do mercado. Tudo isso pensado para profissionais da área e também para quem está começando ou quer se especializar com qualidade, praticidade e confiança.
Os melhores cursos com certificados válidos para horas complementares, títulos acadêmicos e aperfeiçoamento profissional — tudo com credibilidade e suporte.
Veja o que os nossos alunos estão dizendo sobre os cursos da Galera da Educação Física.
Fiz o curso de Avaliação Física e já consegui aplicar tudo com meus alunos na academia. O conteúdo é direto ao ponto e o suporte pelo WhatsApp foi excelente!
Sou recém-formado e os cursos da Galera da Educação Física estão me ajudando demais a ganhar mais conhecimento e valor no mercado. Certificados reconhecidos e conteúdos de qualidade!
Mesmo não sendo formada em Educação Física, consegui aproveitar muito o curso de Alongamento e Flexibilidade. A didática é excelente e me senti super acolhida.
Aqui respondemos as perguntas mais comuns sobre nossos cursos e serviços.
Será enviado no seu e-mail o acesso à plataforma kiwify junto com aplicativo exclusivo! Dentro da plataforma você acessará o curso completo.
Sim, com certeza você estará a frente dos seus colegas ao adquirir o curso e poderá aplicar todo o aprendizado assim que se formar ou já no seu estágio, e poderá usar o certificado como horas complementares.
Sim, você pode parcelar o pagamento do curso de 2 a 12x no cartão de crédito.
Sim, você pode estar entrando em contato com nossa equipe de suporte no whatsapp clicando no botão da página.
Nossa empresa está há mais de 10 anos no mercado, com uma comunidade de mais de 400 mil pessoas e 35 mil alunos em nossos cursos e materiais.
Kiwify Educação e Tecnologia Ltda – 36.149.947/0001-06
Nossos certificados são válidos em todo território nacional de acordo com a lei nº. 9394/96, o Decreto nº. 5.154/04 e a Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97) para que possa gozar de todas as prerrogativas legais na forma da lei. Ou seja, nosso certificado é reconhecido tanto para horas complementares, títulos e aperfeiçoamento profissional.
🌸 Feliz Dia da Mulher! 🌸
Hoje celebramos a força, a coragem e a determinação de todas as mulheres que inspiram o mundo todos os dias.
Mulheres que treinam, que ensinam, que cuidam, que motivam e que transformam vidas através do movimento, da saúde e do esporte.
Na Educação Física, vocês mostram diariamente que disciplina, dedicação e paixão são capazes de superar qualquer desafio.
Que nunca falte força para lutar pelos seus sonhos, energia para continuar evoluindo e orgulho de ser quem você é.
Vocês são inspiração dentro e fora das quadras, academias e salas de aula. 💪✨
Com carinho,
Galera da Educação Física
Mar 8
Treinar não é apenas ir à academia.
É assumir um compromisso com você mesmo. 💪
A musculação de verdade ensina disciplina, fortalece o corpo e fortalece a mente.
Cada repetição constrói força.
Cada treino constrói confiança.
Cada dia você se torna uma versão melhor de si mesmo.
Não é sobre treinar por obrigação.
É sobre evoluir.
Treine com propósito.
Treine com intensidade.
Treine para ser mais forte do que ontem.
Seu corpo muda.
Sua mente muda.
Sua vida muda.
🔥 A pergunta é: você está pronto para essa transformação?
Mar 7
Marca aí alguém que precisa de personal urgente😅😅
Mar 6
Tem momentos na vida em que o corpo pede para parar.
As pernas falham.
A respiração pesa.
A dor grita.
E é exatamente nesse momento que acontece algo invisível para quem olha de fora.
A batalha deixa de ser física…
e passa a ser espiritual.
Porque existe uma força dentro de nós que não aceita desistir.
Uma voz silenciosa que diz:
“Só mais um passo.”
E às vezes…
esse passo muda tudo.
O corpo pode até cair.
Mas quando o espírito decide continuar, o impossível começa a parecer possível. 💭💪
Mar 5
A dor ciática é causada pela irritação ou compressão do nervo ciático, que começa na região lombar e desce pelos glúteos até as pernas. Ela pode provocar dor intensa, formigamento, dormência ou sensação de choque que irradia da lombar para a perna.
As causas mais comuns incluem hérnia de disco, má postura, compressão na coluna ou tensão muscular. Exercícios orientados, alongamentos e fortalecimento da musculatura lombar e do core podem ajudar na prevenção e no alívio dos sintomas.
⚠️ Se a dor for persistente, procure um profissional de saúde para avaliação.
#educacaofisica #coluna #ciatica #saude #exerciciofisico
Mar 5
Ninguém quer ouvir isso… mas alguém precisa falar.
Existe diferença entre emagrecer e transformar o corpo.
De um lado:
resultado rápido… sem músculo… sem força… sem sustentação.
Do outro:
treino. disciplina. alimentação. constância.
O peso até pode cair rápido com atalhos…
mas quando não existe músculo sustentando o corpo, o preço aparece.
Shape não se compra na farmácia.
Shape se constrói no treino. 💪
Mar 4
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Mar 4
Qual a sua opinião?
Mar 3
Na UTI, músculo não é estética. É reserva de sobrevivência.
Quando o corpo enfrenta uma infecção grave, uma cirurgia grande ou dias acamado, ele entra em estado de estresse extremo. E sabe de onde ele tira energia para resistir? Do músculo.
Quem tem mais massa muscular tende a suportar melhor o tempo internado, perde menos funcionalidade e tem mais chance de recuperação. Porque o músculo funciona como reserva metabólica, ajuda na resposta imunológica e protege contra a perda acelerada de força que acontece quando a pessoa fica parada.
Já quem tem pouca massa muscular perde força muito rápido, tem mais dificuldade para voltar a andar, subir escada, respirar com autonomia.
Músculo não é luxo. É proteção.
Você pode ignorar isso agora, mas o seu corpo está acumulando ou perdendo essa reserva todos os dias.
A pergunta é simples: se você precisasse lutar pela sua vida hoje, seu corpo estaria preparado?
Mar 3
⚠️ RISCO REAL E CRESCENTE O Brasil vem registrando um aumento preocupante de AVC em pessoas cada vez mais jovens. E não é coincidência.
Médicos e profissionais da saúde alertam: muitos desses casos estão diretamente ligados a mudanças negativas no estilo de vida sedentarismo, estresse crônico, má alimentação, noites mal dormidas e falta de cuidado preventivo.
🧠 O AVC não escolhe idade. Ele escolhe rotina, hábitos e negligência com o próprio corpo. 👉 A boa notícia? Grande parte desses fatores é modificável. Movimento regular, acompanhamento de saúde, controle do estresse e prevenção fazem diferença real antes que a sequela apareça.
⚡ Cuidar do corpo hoje é a forma mais inteligente de evitar limitações amanhã. Prevenção não é exagero. É responsabilidade.
Mar 2
Ele é tão sortudo.”
As pessoas só veem a linha de chegada.
Não veem os treinos na chuva.
Não veem o despertador tocando às 5 da manhã.
Não veem os dias difíceis, a solidão, as renúncias.
Chamam de sorte aquilo que não tiveram coragem de fazer.
Enquanto uns reclamam, outros treinam.
Enquanto uns desistem, outros continuam.
Enquanto uns esperam oportunidades, outros criam.
Sorte é o nome que dão quando a disciplina aparece no resultado.
Quer ser “sortudo”?
Então acorde cedo.
Treine quando ninguém estiver olhando.
Estude quando todos estiverem distraídos.
Persista quando for desconfortável.
Foque em você.
Trabalhe em silêncio.
E construa todos os dias a sua própria vitória.
Porque no final…
não é sorte.
É constância. 💪🔥
Mar 2
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